PÃO LOW CARB DE MICRO-ONDAS

Rendimento:  1 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

Ingredientes

1 ovo

1 colher (sopa) de requeijão, creme de ricota ou iogurte natural

½ colher (chá) de chia

1 colher (chá) de aveia em flocos finos

1 colher (chá) de fermento químico

Sal a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela bata todos os ingredientes até formar uma massa uniforme, de consistência pastosa. Coloque essa massa em um recipiente apropriado para micro-ondas. Leve para assar no Forno Micro-ondas Fischer por 2 a 3 minutos em potência máxima. Com a ajuda de uma faca ou espátula remova o pão do recipiente. Sirva.